Episode 142 : « Yoko N’Guyen, yoga méga nougat »
Pour le cent quarantième deuxième épisode de l’émission ‘Vous l’avez bien connu’, Ambroise Perrin va rechercher la plénitude dans le miroir des douceurs dynamiques : il prend un cours de yoga postural avec une professeur qui prône une pratique rigoureuse de la recherche assidue de ses alignements corporels.
Ce cours dispensé par la strasbourgeoise Yoko N’Guyen ne nécessite pas d’être champion olympique : pendant la conversation on découvre que l’on est aussi là pour s’amuser, que les règles sont faites pour être transgressées dans des éclats de rire et que le yoga à l’alsacienne demande autant de dérision que la recette de la tarte au fromage. Mais quand même, des corrections précises et la bonne maîtrise de sa respiration permettent de bénéficier des bienfaits de cette pratique sportive et philosophique.
